Activités et conférences
L’AQDC présente régulièrement des webinaires et organise des événements qui peuvent contribuer au bien-être des personnes souffrant de douleur chronique.
Certaines conférences provinciales sont enregistrées et rendues disponibles pour visionnement. CONSULTER LES ENREGISTREMENTS.
Activités
CONFÉRENCE PROVINCIALE
16 mai 2024
16 h 00
« Bien dormir malgré la douleur »
Conférencière
Annie Vallières, psychologue
La conférence expliquera les composantes du sommeil et son lien avec la douleur tout en fournissant de l’information sur comment bien dormir malgré la douleur. À la fin de la conférence, les personnes présentes devraient être en mesure d’identifier s’ils et elles ont une problématique de sommeil et avoir quelques pistes de solutions applicables à la maison.
Professeure Vallières est psychologue depuis 1998 et Professeure à l’École de psychologie de l’Université Laval depuis 2006 et titulaire depuis 2016. Elle est directrice de l’Unité d’interventions pour les troubles du sommeil (Unité sommeil) du Service de consultation de l’École de psychologie de l’Université Laval. Professeure Vallières se spécialise en sommeil et troubles du sommeil depuis près de 20 ans. Elle réalise un programme de recherche sur l’adaptation du traitement de l’insomnie à des populations telles que les travailleurs à horaires atypiques ou les cas d’insomnie avec de multiples comorbidités. Professeure Vallières a un intérêt pour les aspects socioculturels du sommeil et de ses difficultés. Elle est fréquemment conférencière invitée à l’international et a été psychologue conseil à la clinique Somnos de Buenos Aires, Argentine, en 2013 et 2014
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MARCHE PROVINCIALE
18 mai 2024
10 h 00 à 11 h 00
« Ensemble contre la douleur chronique »
Une marche pour s’unir autour d’une cause
L’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC) a pour mandat d’offrir des services pour faciliter l’autogestion de la douleur chronique chez les personnes vivant avec cette maladie, briser l’isolement et participer aux efforts de sensibilisation à la cause. Bien que reconnue comme une maladie depuis 2018, la douleur chronique demeure un mal invisible qui a très mauvaise presse et qui requiert encore beaucoup d’efforts pour en sensibiliser la population.
Dans le cadre de son 20ème anniversaire, l’AQDC souhaite mettre sur pied une activité qui servira à faire connaître la cause et briser l’isolement des gens qui en sont atteints. La marche Ensemble contre la douleur chronique est une occasion de rassembler les personnes vivant avec de la douleur, leurs proches et leurs professionnels de la santé autour d’une cause commune. Il s’agit d’un trajet de 1 km et pour chaque participant qui complète le trajet, un coupon sera récupéré. À la fin de la journée, le décompte des coupons sera fait et la distance parcourue collectivement (à travers les différents parcs du Québec) sera annoncée.
N’hésitez pas à participer à cette marche et d’y inviter vos proches, amis et les professionnels de la santé avec qui vous interagissez pour vos soins!
Étant donné la logistique associée à un événement provincial, l’événement aura lieu beau temps, mauvais temps.
Où :
- Sherbrooke | Parc Lucien-Blanchard
- Montréal | Parc Félix-Leclerc
- Lévis | Sentiers de la balade de Lévis
Coût : Gratuit
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Portail Surmonter sa douleur
En partenariat avec le Portail Surmonter sa douleur, l’AQDC vous invite à participer à des ateliers gratuits.
D’autres conférences sont à venir, restez à l’affût!
Conférences provinciales passées
Vous pouvez voir ou revoir certaines conférences provinciales en cliquant sur les liens ci-dessous :
- 9 avril 2024 | « Apprendre à bien cohabiter avec ses pensées et ses émotions »
- 18 mars 2024 | « Se mobiliser pour prendre soin de soi »
- 7novembre 2023 | « Bouger pour aller mieux : mais on prend ça mollo! »
LA PAROLE AUX ÉTUDIANTS
Le RQRD propose à des étudiants chercheurs de présenter leurs travaux de recherches.
Retrouvez l’ensembles des webinaires en vidéo, ainsi que la programmation à venir sur leur site Internet.