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Bonjour à tous et à toutes,

Nous vous invitons à vous inscrireà la prochaine rencontre du groupe d'entraide sur la Rive-Sud qui aura lieu mercredi le 15 mars 2017, de 18 h 30 à 20 h 30. Si vous le souhaitez, vous pouvez être accompagnés, ces personnes sont les bienvenues!

La conférence portera sur : Le Tai Chi et le Qi Gong

Le Tai Chi et le Qi Gong sont des arts millénaires d'origine chinoise qui aident à maintenir une bonne santé physique et mentale.  

Le Tai Chi et le Qi Gong améliorent entre autres la posture, la respiration, la coordination, la souplesse, la mémoire, la pression artérielle etc.  Sa pratique régulière peut aider à réduire les douleurs reliées à ostéoarthrite, arthrite  rhumatoïde​, fibromyalgie,  maux de tête et autres maladies chroniques.

Des instructeurs du Club de Tai Chi, nous parleront comment cette discipline millénaire peut vous aider dans un contexte de douleur chronique et pratiqueront quelques exercices avec vous.

Le Club de Tai Chi est un OSBL qui a comme mission de faire connaître le Tai Chi et ses bienfaits, de former des instructeurs certifiés pour promouvoir la pratique.

Le Club Tai Chi est sous la direction de Maître Grace Chui qui possède plus de 25 années d’expérience dans le Tai Chi et le Qi Gong, apprentissage transmis par son père Maître Chui Lap Kan.  Le Club offre des cours à Brossard et au quartier Chinois de Montréal. Le Club travaille avec plusieurs groupes affiliés, dont le groupe ¨On a du Cœur¨ à St-Hubert.

Pour des informations sur le Club de Tai Chi : www.taichiclub.com

Les conférenciers seront: Grace Chui, Sylvain Deschesnes et Mireille Chalifour.

Grace Chui, née à Hong Kong, fait du Tai Chi depuis qu'elle est toute petite. Elle a appris de son père qui était maître Tai Chi. En 2004, elle fonda le Club Tai Chi. Chaque année, Grace et les professeurs qu'elle forme, enseignent à des centaines d'étudiants.

Sylvain Deschesnes pratique le Tai Chi depuis vingt ans. Il est cofondateur du Club Tai Chi et un professeur senior du Club. Il collabore a former des instructeurs de qualité. Il s'intéresse comment le Tai Chi peut contribuer à réduire les maladies et plus particulièrement la douleur chronique.

Mireille Chalifour pratique régulièrement le Tai Chi depuis 2010 avec le Club Tai Chi. Elle est professeur certifié depuis 2015. Mireille travaille au Centre de recherche du CHUM, son travail avec les chercheurs la sensibilise au vécu des patients ayant ces problèmes de santé.

Voici la programmation complète pour l'année 2017 :

   

Les mercredis soir
de 18 h 30 à 20 h 30 :

- Mercredi 8 février 2017
- Mercredi 15 mars 2017
- Mercredi 12 avril 2017
- Mercredi 10 mai 2017

 

Les vendredis après-midi
de 14 h à 16 h :

- Vendredi 24 février 2017
- Vendredi 24 mars 2017
- Vendredi 28 avril 2017
- Vendredi 26 mai 2017

   

Les rencontres ont lieu dans la cafétéria située au 3e étage. 

Accessible aux personnes à mobilité réduite. Stationnement gratuit.

   

 

Les rencontres ont lieu au Centre Montérégien de réadaptation

5300, chemin de Chambly, Saint-Hubert (Québec) J3Y 3N5

Pour toutes les rencontres du groupe d'entraide, vous devez passer par la porte D, située à l'arrière de l'édifice. 

   

IMPORTANT : 
Vous devez nous contacter pour réserver votre place afin que nous puissions vous joindre en cas d'annulation. Le groupe d'entraide n'aura pas lieu si la Commission scolaire des Affluents ferme ses écoles à cause de la température.
 

Inscrivez-vous auprès de l'AQDC :
514 355-4198 ou 1 855 230-4198 ou jdansereau@douleurchronique.org

  PLACES LIMITÉES!



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